BODi משיקה את MAX BUILT מבית שאון טי
BODi הודיעה על השקת MAX BUILT, תוכנית חדשה בת תשעה שבועות לאימוני כוח בשיטת העומס המתקדם, מבית המאמן האגדי של Beachbody, שאון טי. התוכנית MAX BUILT, שקיבלה השראה מהאימונים האישיים של שאון טי, מבוססת על חלוקה קלאסית של קבוצות השרירים לחמישה ימי אימון: חזה, גב, רגליים וישבן, כתפיים וזרועות. כל